WORKSHOP ZU DEN RAUHNÄCHTEN
Rauhnächte: Yoga & Wünsche
Eine gemeinsame Vorbereitung auf die besondere Zeit zwischen den Jahren.
📅 14. Dezember 2025 | 14:30 – 16:30 Uhr
📍 FREIraum Gießen (unterer Hardthof)
Bereite dich bewusst auf die Rauhnächte vor, die besondere Zeit zwischen den Jahren, in der Tradition und Reflexion zusammenkommen. Die Rauhnächte gelten als zwölf Nächte der Innenschau und Neuausrichtung. Sie bieten eine Gelegenheit, Altes abzulegen und mit klaren Intentionen ins neue Jahr zu starten.
In diesem Workshop kombinieren wir sanftes Yoga mit einem der bekanntesten Rituale dieser Zeit, den 13 Wünschen. Durch den Yoga-Flow kommst du im Körper an, findest Ruhe und öffnest Raum für Klarheit. Anschließend formulierst du deine 13 Wünsche für das Jahr 2026, die während der Rauhnächte traditionell jeden Abend einzeln verbrannt und dem Universum übergeben werden. Der letzte, übrig gebliebene Wunsch ist jener, den du dir aktiv im neuen Jahr selbst erfüllen darfst.
Der Workshop ist für alle geeignet, auch ohne Vorerfahrung.
Was dich erwartet:
- Ein sanfter Yoga-Flow, der dich aus dem Alltag holt, dich erdet und Raum für innere Klarheit schafft.
- Die Vorbereitung des 13-Wünsche-Rituals, bei dem du deine Wünsche für das neue Jahr formulierst und für die Rauhnächte sammelst.
- Ein bewusster Moment der Einstimmung, um dich innerlich auf die besondere Zeit zwischen den Jahren auszurichten.
- Eine ruhige, unterstützende Atmosphäre, in der du für dich sein darfst und gleichzeitig Teil einer gemeinsamen Erfahrung bist.
Die Teilnahmegebühr liegt bei 33€.
Solltest du weitere Fragen haben, kannst du dich gerne per Mail (info@yogaandcosmos.de) an mich wenden.
Ich freue mich auf dich!
Deine Teresa
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Zieh bitte bequeme Kleidung an, in der du dich gut bewegen kannst. Bringe gerne einen Pulli, dicke Socken und Weiteres für die Endentspannung mit. Matten und Decken sind vorhanden.
Adresse: FREIraum Gießen - Unterer Hardthof 13B, 35398 Gießen
Parkmöglichkeiten sind vorhanden.